สาเหตุของโรคเหงือกมีหลายประการ ส่วนหนึ่งคือการกินอาหารที่ไม่ถูกต้องอาการของโรคเริ่มจากเหงือกอักเสบโดยเชื้อแบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนบนแผ่นคราบฟันทำให้เหงือกบวมเลือดออกง่ายระยะนี้สามารถแก้ไขโดยให้ทันตแพทย์ขูดหินปูนเราควรใส่ใจเลือกการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องแต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาการอักเสบจะลุกลามลงไปใต้เหงือกทำให้เนื้อเยื่อที่ยึดระหว่างเหงือกกับฟันละลายตัวเหงือกแยกตัวห่างจากฟันเกิดการติดเชื้อในรอยแยกจนกระดูกกรอบรากฟันถูกทำลายในที่สุด สารอาหารหลายชนิดที่ปกป้องเหงือกเช่น
-วิตามินซี
-วิตามินอี
-โฟแลต
อาหารที่ใช้บำบัด
-เนื้อวัวไม่ติดมันและอาหารที่อุดมด้วยสังกะสีและวิตามินบี6
-ซีเรียลโฮลเกรนกับนมและน้ำส้มคั้น 1 แก้ว
-ผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
-วิตามินรวมและแคลเซียม
อาหารที่ควรเลี่ยง
-น้ำตาล
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น